ストレス解消方法– category –
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ストレス解消方法
心のブレーキをいつまでも踏み続けるのはやめましょう!
こんな相談を受けました。 私は2年ほど前から某テレビショッピングのコールセンターでオペさんとして働いています。 毎日朝の9時から17:00まで週に4回ほどの勤務で自宅に帰ると夕食の準備と掃除に洗濯・・・ こんな生活が続いているんですけど、な... -
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コールセンターあるある|ストレスを感じる3つのパターン
こんな相談を受けました 毎日毎日ストレスを感じるばかりで毎日が憂鬱でしんどいんです。私ってストレスを感じやすいんでしょうか?仕事でも家庭でも人間関係でもちょっとしたことでついついイライラしてしまうんです。周りの人からは『怒りっぽいね』『短... -
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コールセンターあるある|こんな性格の人はコールセンターで働かない方がいい!
どんな仕事でも向き不向きがあると思うんだけど、今から読んでもらう内容が当てはまる人であればコールセンターで働かない方がいいと思います。 夏は冷房の効いた涼しい室内、冬は暖かい環境で座って楽して高時給のコールセンターなんて思われている方も多... -
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コールセンターあるある|不平不満ばかり言ってる割には会社を辞めない3つの理由
コールセンターあるある 派遣やバイトでコールセンターでのあるあるの第一弾です 転職ばかり繰り返してきた僕が偉そうに言えることじゃないんだけど、毎日毎日会社や上司の文句ばかり言っている人をよく見かけるんだよね! ・こんだけ頑張ってるんやから少... -
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コールセンターあるある|うざい客と対応の仕方5つ
日々コールセンターでのお仕事ご苦労様です! 今日は僕が今までに経験した『うざい客の対応の仕方』を残しておきます。 普段、コールセンターで働いている方に代わって心の中で思っていることを代弁させていただこうと思います。 コールセンター『うざい客... -
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テレアポで精神的に疲れた時のストレス解消の10選
テレアポの仕事だけに限ってたことではないんだけど、人間だから多少なりともストレスってあるもんだよね! 人によっては一時的なものでなくなってしまう場合もあれば、溜まりまくって精神的に追い詰められてしまう場合もありますね! まさに今このブログ... -
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ストレスを少しでも減らす方法〜感謝の気持ちを持ってみては!〜
相田みつおさんの有名な言葉です 相田 みつをさんの有名な言葉です 僕はこの言葉が大好きなんです 何故か? この書を見るたびに肩の力がスーと抜けて そうだよな〜って 癒されるんです😌 神様でも仙人でもない凡人なんだからストレスを全く感じない... -
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テレアポから学んだこと〜平常心を維持する3つの方法〜
今までにいろんな会社でテレアポの仕事をしてきて学んだことがたくさんあります。 その中でもベスト3に入る大切なことは 平常心を保つ 僕が思うにはイライラしないこと!アポが取れないと精神的にイライラしてきませんか?イライラするととんでもない負の... -
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ストレスが溜まりやすい人、ストレスが残らない人!
毎日毎日ストレスを抱えて仕事をしている人ってどのくらいいるんだろう? まず出勤時の電車の中からストレスは始まっているんじゃないかな? 人によってストレスの感じ方や程度も違うと思うんだけどストレスを感じやすい人ってほぼ毎日何かしらのストレス... -
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変な客に遭遇する確率を減らすにはメンタルを下げる連中と連むな!
あなたは引き寄せの法則って信じますか? 僕は大いに信じていますね! コールセンター の仕事に付き物の精神的ストレス、変な客に遭遇するとメンタルはダダ凹みになってしまいませんか? この時にきちんと気持ちの切り替えをして次のお客さんに対応できれ...
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